图文并茂,动图示范,羽毛球正、反手扑球技巧,动作要领细节讲解 一、羽毛球正手扑球: ●了解动作:根据对方发球或回击网前球时,提前做出反应,击球路线向略平或向下,发力迅猛,出其不意地击球方式,称为扑球。●动作要领:右脚蹬步上网,身体右侧前倾,手举球拍于右肩上方,击球时,利用手腕由后伸到前屈收腕的力量,带动球拍向下扑击球 admin 2024-05-28
正反手15种击球方式,技术动作要点全解析! 乒乓球击球主要分为正手和反手两大类,现详细介绍各种击球方式正手攻球的具体分类和动作要领1、近台正手位攻球:(1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋 admin 2024-05-28
图文并茂,动图示范,羽毛球正、反手挑球技巧,动作要领细节学习 一、正手挑球: ●了解动作:挑球,是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方后场去,这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术,挑球有正手挑球和反手挑球两种。 ●动作要领:预先准备,拍头朝向球网,凑向网前,最后右脚在前,在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋,后向转动 admin 2024-05-28