众所周知龙珠Z共分为三个篇章，分别是弗利萨篇、沙鲁篇、魔人布欧篇。这三大篇章中，弗利萨、沙鲁跟魔人布欧都是令龙珠斗士棘手的大BOSS。孙悟空、贝吉塔等人经历浴血奋战，才干掉三大BOSS从而还世界以和平。当然，我们这里要谈的并不是主角孙悟空和男二号贝吉塔，而是孙悟空的儿子——孙悟饭。

孙悟饭作为孙悟空、贝吉塔的晚辈，他在登场的时候年仅4岁，还是个懵懂无知的幼儿。但是他却成长迅速，为击败龙珠Z三大BOSS做出了不可磨灭的贡献。他的实力在一开始离孙悟空、贝吉塔等父辈相差悬殊，但是到了后期却成了龙珠Z的最强者。那么，他是怎么一步一步从跟在父辈身后的小屁孩成长为龙珠Z第一强者的呢？我们现在就来顺着时间线梳理一下来龙去脉吧。

1、拉蒂兹篇，年仅四岁的孙悟饭参与了孙悟空、短笛与拉蒂兹的战斗。孙悟饭偷袭了20多岁的老实人拉蒂兹，让拉蒂兹身受内伤。孙悟饭此时已经显示出了他隐藏的战斗潜力。他得以被短笛收为首席弟子，短笛对孙悟饭倾囊相授。此时孙悟饭的实力在龙珠战士中只能排在末席。

2、贝吉塔篇，年仅五岁的孙悟饭在短笛的手下调教了一年已经变得强大了。但是孙悟饭由于紧张被战斗力四千的那巴吓傻了好几次。经历过短笛、天津饭、饺子、乐平之死，孙悟饭变得刚强，能与身受重伤的贝吉塔周旋。孙悟饭在这个时期的战斗力已经与小林差不多，但是实战表现比小林逊色不少。

3、弗利萨篇，孙悟饭在娜美克星与弗利萨等人进行了激战。孙悟饭的战斗经验变得丰富，他的战斗力已经远远超过小林，在龙珠斗士中仅次于孙悟空、贝吉塔和短笛。

4、沙鲁篇，年仅九岁的孙悟饭在孙悟空和短笛的指导下进一步变强。特别是从精神时光屋里出来后，孙悟饭已经能够变身超级赛亚人。而在和完美沙鲁战斗时，孙悟饭进阶为超级赛亚人二，此时的悟饭已经拥有了宇宙第一的实力。

5、布欧篇，十六岁的孙悟饭因为七年没有修炼而实力下滑，在出场的时候实力已经倒退到不如孙悟空和贝吉塔的程度。然而由于老界王神的法术激发了孙悟饭的潜力，悟饭再一次突破界限进化为天下第一强者。

从上述线索中可得，孙悟饭共经历了五个阶段才最终进化为世界最强的战士。虽然在中途他的实力出现过下滑，但是由于危机刺激和贵人相助，孙悟饭总是得以进一步提升实力。可见孙悟饭能够变成世界最强，除了他本身潜力大以外，还因为他拥有名师和伯乐指点以及各种奇遇激发他的强大力量。

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