夏 至：

雨 稀 如 丝 雷 声 远，

溽 蒸 昼 长 艳 阳 天。

湖 翠 半 城 蟾 噤 声，

石 上 清 泉 犹 觉 寒。

FM90.9济南经济广播，向日葵公益宣传：

夏至时节，泉城济南溽暑难耐，唯有石上的清泉还有丝丝凉意。长夏虽已开始，但雷声也已在路上……

作者赵远智刘凡

配音 广漠 皇甫

“漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂”

灿烂的阳光，浓郁的绿荫

这是许多人对夏天的印象

夏至节气的到来

意味着炎热天气正式开始

“日长之至，日影短至

至者，极也，故曰夏至”

古人认为

它也是夏天的中点

昼晷已云极，宵漏自此长

这一天

太阳直射北回归线

北半球的日照时间达到最长

夏至后

气温逐渐升高，将进入最热的时段

冬天有“数九”

夏天也有“夏至九九歌”

描绘了入伏后

从炎炎酷暑到秋凉的天气变化

中国人有以伏计日法

伏即为潜伏的意思

“三伏天”是一年中

气温最高且又潮湿、闷热的日子

夏至不是入伏

但是入伏和它有关：

从夏至后第3个"庚"日算起

初伏为10天

中伏为10天或20天

末伏为10天

盛夏时节

鹿角开始自然脱落

蝉鼓翼而鸣，入耳细碎

树影明灭之间，不觉夏日已深

半夏亦开始悄悄生长

它是一种喜阴的药草

夏至后最宜采收其块茎入药

有燥湿化痰、和胃止呕的功效

夏季，理应注意消夏避伏

古代，女子互相赠送折扇和脂粉

希望能驱散体热所生浊气

防生痱子

紫外线十分强烈时

要避免在阳光下长时间暴晒

外出必须采取防晒措施

家中常备藿香正气水、清凉油等

“冬至馄饨夏至面”

炎热的夏天来了

人们的饮食也要有改变

面条常常成为家庭首选

南方的面条种类多

如阳春面、干汤面、肉丝面、

三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等

而北方则是打卤面和炸酱面

每一样都很可口

有些地方，夏至日要吃

麦粽、李子、馄饨等

夏天的生活，是丰富多彩的

农家擀面为薄饼，烤熟

夹以青菜、豆荚、豆腐、及腊肉等

祭祖后食用，或分赠亲友

叫做“夏至饼”

夏季阳气盛于外

饮食需清泄暑热、增进食欲

可多吃苦味食物，宜清补

日常饮食勿过咸、过甜

泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔

夏天的景色

也与其他季节不同

天然带着超乎寻常的生机与活力

比如，可以出门赏荷

露珠在荷叶上滚动

清风送来荷花的香气

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红

夏天是一个缤纷灿烂的季节

天气亦多变

也会骄阳似火，也会雷雨交加

就好似我们的生活

烦恼与喜悦，总是交替出现

人生充满了不确定性

但只要努力，总会有回报

又是一年盛夏来临

愿你的心愿可以实现

历尽沧桑，初心不变

愿你快乐轻松，安然度夏

处处闻蝉响，须知五月中

美好的夏天，你与谁同赏？

综合中新网

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来源： 济南经济广播fm90.9

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