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怎么快速脱单？
一点就够了，撒大网，脸皮学厚，就像把自己当成商品一样，不停地推销，重复，直到价格合理。
如果只是想脱单，其实再容易不过，以你是个男生为例，女生里有一句话，叫三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人多的是。那么你的优势就在这里，你就是那个两条腿的男人，先别急着承认自己是个屌丝的事实，穷不穷无所谓，丑一点也无所谓，关键是你怎么推销自己。
先包装，把你那些幼稚的衣服，鞋子从头到脚换换。这真的很重要，你应该能注意到班级里的潮男会有多受欢迎，但是这个东西有个度，要适合自己，你不能祈祷170的自己穿一身呢大衣，然后戴墨镜，嘻哈帽，牛仔裤，那样看着不像韩国欧巴，像美国的嬉皮士，给人累赘的感觉。实在不会搭配，又不好意思请教身边的人，你可以问问淘宝上的穿搭达人，他们有关于这个的相关服务，你可以免费去咨询，然后他会告诉你应该怎么搭配，你需要做的就是自己在他的淘宝店下单，然后穿出去。
外边看着能够凑活，接下来要增加你的情商。我知道有人情商智商很高，但那时你以为。情商高你没有女朋友？智商高你不知道怎么解决这个问题？说明你还是没有吸引别人的地方，上了大学以后，男女的身份会发生颠覆，那群女生就像发情的动物，而一个有魅力的男人就像行走的荷尔蒙，投怀送抱实在是再平常不过。我的建议是你去多当几次电灯泡，取取经，如果关系允许，你甚至可以问问你朋友的女朋友，她在很大的程度上可以帮到你，给你介绍一个同样寂寞的女孩儿不在话下。
这就是我说的第三点，多认识女孩儿，不管丑的，美的，不管你是出于什么样的心里，你们是什么样的关系，越多越好，他们很大程度上就是你的潜在对象，或者你的媒婆。接下来你要做的事情就是花点时间浪费在她们身上，然后尽可能的帮到她们，过段时间，就会有人问你有没有女朋友，接下来，该怎么做，你应该懂得。
你为了不去健身房，都找过什么奇葩的借口
不去健身房的奇葩借口，看完第一个我就笑了！
很多人办完健身卡之后不去健身房，
这个现象在中国是极其普遍的！
也可能去个一两次就不去了，
他们不去多数是因为经常为自己找借口！
你会不会常常为自己不健身找借口？
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@三千烦恼风：
为了家庭的幸福，毅然牺牲了自己未来的英俊和健康。这个借口怎么样？
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@Kane读作卡呢：
老洗澡很伤头发跟皮肤啊
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@陈不蝉：
今天少点了一样菜，也算是减脂了，应该和去一次健身房效果差不多吧。
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@帕妮妮：
胸太大，抖起来疼！
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@旷佳：
明天要去吃火锅怕练太猛手抬不起来！
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@Ssscoff：
寒假每天吃吃喝喝胖了好多，老妈在她常去的健身房给我办了张卡。第一天充满动力的和老妈一起去了。跑了一个小时，回家之后感觉全身被掏空。太久没运动了。第二天，我：老妈，昨天我跑太久了，腿部肌肉拉伤了，再去要出人命了。第三天，我：老妈 今天吃的有点饱，我实在是动不了了。第四天，我：老妈，今天外面好冷啊，等暖和点再去吧。第五天，我：老妈，我昨晚没睡好，今天太困了，下次去吧。很好，我整个寒假就去了一次。
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@青袍客：
等等，我再躺会儿。
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@明匀：
不是在大姨妈，就是在迎接大姨妈的路上。
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@盛Kevin：
怕死！
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@心中有刃：
我有时候不去是因为钙泵说他不太乐意干这么多活！
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@晶晶亮透心凉：
她说风大，怕被刮跑了！
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@曾威：
你以为你瘦了就不丑？
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@Kevin：
还有好多作业没做了，马上又要考试了，宝宝还是学习好了！
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@御选：
没什么借口，我就是舍不得我的小软肉(/ω＼)无聊了，压力大的时候都可以揉一揉，捏一捏肉乎乎的小软肉(≧▽≦)
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其实汇总起来就是一个字“懒”！
不去健身其实不需要借口，
但健身你需要有借口，
“我要健身不能喝酒”，
“我要健身不能抽烟”，
“我要健身不能乱吃”，
只在你自己的意愿，
看看接下来要为大家介绍的人物，
他把自己都感动了！
他没有双腿却比谁都认真对待健身这件事！
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努力到无能为力，拼搏到感动自己，正如无腿黑金刚的逆袭！他真的就是个正常人，他真的是一个肌肉巨兽人，他真的拥有完美的肌肉身材，不信你看看他的正面和背面的肌肉身材和比例，是不是完全没有骗你，这就是大实话！真的！
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没有双腿不可怕，可怕的是当你失去了本该属于你的东西的时候，你一蹶不振，躺地不起，再也没有了生活的向往和生命的追求！身体可以残缺但心却一定不可以！即使没有了双腿，即使内心也很难过，但他安上假肢，穿上运动鞋，自如的去健身房健身，努力追去心目中的那个自己就好！
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仰卧推胸，和常人一样的总量和训练姿势，因为他知道自己一开始会很艰难，也很怕自己完成不了，毕竟没有小腿肌肉和脚掌着地的感觉，所以一开始并不是那么顺利，但一如既往的坚持让他现在自如的完成了自己的健身训练！
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仰卧蹬腿，这个看似很艰难的动作，做起来也的确是让他费力不少的力气和精力。但有困难并不意味着放弃，而是坚强、努力、奋力让自己做到更好！因为人体是一个整体，决不能因为遇到困难就放弃或三天打鱼两天嗮网！
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没有健全的双腿，但却有完好的上肢肌肉，绵延起伏的麒麟臂，分离度清晰的背阔肌，紧致有型的倒三角，有力的麒麟臂，是他一点一滴的坚持和汗水换回来的，他告诉自己，一定要用更完美的上肢来弥补下肢的不足！
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如此励志的他在健身房是很受欢迎的，毕竟这样的励志大哥也不是很多，所以和美女进行一场对决，也是炫酷到不行，你觉得谁会赢呢！一位是拥有标准S型身材的美女，一位是身体残缺的肌肉猛男！只想说势均力敌，你们猜猜吧！
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除了健身，为了充实自己，他还会定期出去参加一些健身交流大会，不断充电学习，让自己成为那个更好的自己！和自己喜欢的的健身大咖一起拍照他超级开心的，这样一比，感觉大咖的肌肉还不如满脸笑容的他呢！
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努力到无能为力，拼搏到感动自己，正如无腿黑金刚的逆袭！除了媒体那大运动的训练，让自己的麒麟臂饱满强壮以外，合理健康的饮食也是他超级注重的，他的自控力超级强，才能让他的上肢肌肉练得如此完美，加油！
女孩子如何养成一种干净的感觉？
「少女」就很容易跟干净联系起来，因为年轻人缺乏阅历的同时也很少有芜杂的欲望，这种带点禁欲意味的懵懂感，最容易让人显得「干净」。所以让自己有干净感的最简单的方式，就是保持少女时期的某些特质。我从皮肤、身材、体态、表情、内在等方面总结了一些有助于保持干净感的小窍门，分享给大家~1、皮肤不一定要白，「透光性」更重要皮肤透光就是我们常说的「亮」，比如化妆时打高光其实就是在提亮、增加皮肤的透光感。健康的皮肤含水量足、透光性强，即使肤色不白也会显得神采奕奕；而透光性差的皮肤即使光滑，也会有苍白或暗沉的感觉：
左-透光性差 ；右-透光性强同时也要注意区分皮肤透光和油光。两者最主要的差别在于高光点的反光程度，如果光点过亮就容易显得很油；透光而不油光的皮肤，无论光源打在脸上哪个点 反光都很柔和，有自然柔焦效果：
左-透光 ； 右-油光想增加皮肤的透光性要从两方面入手：① 调理角质层。角质受损的皮肤不仅会粗糙，而且锁水能力差，即使补足水分也会很快流失，因此修复和调理角质层是护肤中最重要的一步。修复角质首先要戒掉一些功效型的成分，比如皂基、酒精、酸类等；修复角质需要使用有修复效果的成分，比如神经酰胺、角鲨烷、氨基酸、PCA钠等。② 补水保湿。补水最有效的手段是排汗+喝水，这套操作可以加速水分在体内的循环，汗液有一定的抗菌消炎作用，并且能帮皮肤代谢废物。除了喝水，皮肤补水主要还通过使用含水量足的产品(比如爽肤水或喷雾)，以及渗透性强的小分子产品(比如精华)，最后再使用油性产品封层保湿。2、这些部位的皮肤很重要，但经常被忽略我们最常关注的是脸上的痘痘、毛孔、肤色白皙度等，却经常忽略这些非常影响干净感的部位：① 鼻翼沟发红有红血丝
有这个问题最好去医院检查，看是脂溢性皮炎、过敏还是螨虫，然后对症下药。我自己也被这个问题困扰很多年，后来听医生朋友的话吃了一段时间VB族(我是脂溢型的)，外加消炎抗菌产品外敷，现在已经不怎么发红了。② 唇周肤色暗沉
大部分的面部肤色不均都是由这个三角区部位肤色暗沉造成的。造成这里肤色暗沉的原因有很多，比如清洁不到位、角质堆积、有小胡子、防晒不到位或是内分泌问题等等。唇周的角质相对脸颊来说更厚，因此可以定期去角质并配合美白精华；毛发较浓密的妹子准备一把平头镊子，定期拔小胡子(比较痛且一定要注意消炎)；餐后擦嘴一定要轻柔，尽量不要大范围擦拭，以免擦掉唇周的防晒霜，导致这里的皮肤长期暴露于紫外线；最后注意唇部卸妆，有时候卸妆不到位也会引起暗沉。
大多数人都很注重保养，上了年纪依旧看起来很年轻，40岁女人怎么穿衣？
大多数人都很注重保养，到了40岁依旧看起来很年轻，但女人对美的追求永无止境，光保养好并不够，基本上所有人都希望自己能够穿得更洋气，护肤、穿搭一把抓。这导致很多人在穿搭上会耗费无数心思去变美，想要成功逆袭。
长袖针织衫也许看上去较为炎热透气效果不佳，强烈推荐大伙儿选择更合乎夏初气场的半袖修身养性毛衣，用针织品材料展现出温婉大度的气质端庄气场。除开材料摸上去很绵软外，半袖修身养性毛衣也有许多优势。
半袖设计方案可以外露一大半一部分的手臂线框，再加上修身养性紧实的款式，可以呈现幽美顺畅的肩颈线条，尤其合适上身苗条、下身胖的梨型女士，假如身型瘦削，搭配过膝A字裙也不必担心造型设计太薄弱。
夏初提议40岁女性选择复古时尚五颜六色系短袖针织衫或是浅色调短袖针织衫，这种色调融合针织品材料，看上去会更柔和知性优雅。如果我们选择深色系短袖针织衫去呈现更纤细的上身曲线图，那麼要搭配一条锈鲜红色长半身裙或是墨绿长半身裙。
过膝裙+衬衫夏初衫关键指一些夏天较为常见的外套品类，除开短袖针织衫外，衬衫也是关键构成部分。但夏初衬衫要合乎“简洁大气”、“清爽俏皮”这种特性，不可以太过简单，也不可过于繁杂。针对40岁女性，你所选择的衬衫要迎合本身品牌形象，切忌一味扮嫩。
追求完美俏皮雅致时要遵循适度原则，选择累加花朵边设计方案的乳白色七分袖衬衫，温婉柔美又简洁雅致，职场穿搭也不会出差错。人一但到中年在穿衣服上面较为重视应用性，你的衣柜里要有一件样式简洁的白衬衫。白衬衫偏简单，较为磨练材料与搭配。
请尽可能选择舒服透气性的白衬衫材料，搭配一条复古时尚鲜红色A字裙，与此同时用奶咖色系奶奶鞋映衬白衬衫，层次感不停涨。荷叶袖、泡泡袖、花朵边、飘带设计方案，与小碎花、波点裙、格子呢等流行元素，最好是只选择在其中一项。拥有荷叶袖设计方案就选择单色款衬衫，那样才不容易显夸张，与过膝裙的搭配更雅致知性优雅。
基本款搭配减少色彩搭配针对成熟女性而言，要想穿出时尚感得话，最先要关心色彩搭配是不是适合，色彩搭配是极为重要的一个层面，成熟女性们最好是试着简易基本的色彩搭配方法，越发极简风格的色彩搭配方法越可以展现出成熟美女气场上的层次感。
上短里长增加脚部的线框
要想显瘦得话，身材曲线的部位是十分关键的，尤其是针对矮个子女生而言，身材曲线的位子在哪儿，腰的相对高度就在哪儿，因而在穿衣搭配的情况下，下身无论是搭配半身长裙或是搭配运动长裤，都需要应用身材曲线上提的方法来增加脚部的占比。
上身穿短装的外套可以趁机上提身材曲线，下身搭配高腰裤样式的运动长裤或是是半身长裙，在上下半身搭配上应用一短一高的搭配方法来展现出既显瘦又显大长腿的搭配实际效果。
选择合适自身的设计风格样式
针对40岁以上的女人而言，在选择衣服裤子搭配的情况下，除开选对合适自身的颜色以外，也需要选择可以突显女人气质的样式，一般来讲，衣服裤子的轮廓裁剪最可以凸显出女人气质。选择衣服裤子的过程中无论是上衣外套也是下衣都需要选择线框感设计方案较为顺畅的那类。